Apteekki.fi syöte

Subscribe to Apteekki.fi syöte feed
Apteekki-sivustolta löydät tietoa terveydestä, hyvinvoinnista ja sairauksien hoidosta. Apteekkihausta löydät helposti apteekkien yhteystiedot ja luotettavat suomalaiset verkkoapteekit. Lääkekorvauslaskurin avulla selvität lääkkeiden ajantasaiset hinnat, korvaustiedot ja vaihtokelpoiset lääkkeet.
Updated: 2 hours 41 min ago

Kuidun lisääminen parantaa sokeritasapainoa

Mon, 14/01/2019 - 09:12

Ravintokuitujen lisääminen ruokavalioon voi auttaa veren sokeritasojen ja diabeteksen hallinnassa, tuore tutkimus vahvistaa.

Tutkimuksessa käytettiin kuituvalmisteita, mutta kuituja on luonnostaan täysjyväviljassa sekä monissa kasviksissa, hedelmissä ja marjoissa.

Diabetes Care -lehden julkaisemat tulokset perustuvat 28 tutkimuksen ja 1 400 osallistujan tietoihin, ja niiden perusteella yhteydet näkyvät yli 13 gramman päiväannoksilla. Tämän verran liukoista kuitua sisältävät valmisteet paransivat veren sokeritasoja kuvaavan HbA1c:n tasoja, paastossa mitattuja veren glukoosipitoisuuksia sekä insuliiniresistenssiä.

Ravinnosta saatavat kuidut on tiedetty terveellisiksi tätäkin ennen, mutta tulokset vahvistavat näyttöä ja osoittavat myös kuitulisien voivan parantaa veren sokeritasapainoa. Kuitu on yhdistetty myös pienempään riskiin sairastua diabetekseen ja sydän- ja verisuonitauteihin.

Päivittäin nautitun ruoan kuitumäärän pitäisi suositusten mukaan olla ainakin 25 grammaa. Parhaiten kuituja saa, jos syö viljoja ja varsinkin täysjyväviljoja ja palkokasveja. Sadassa grammassa ruisleipää on 10–12 grammaa kuitua, vastaavassa määrässä papuja tai pähkinöitä on noin 5–8 grammaa.

Kuva: Pexels

Pysy pystyssä liukkaalla

Wed, 09/01/2019 - 09:00
  1. Valitse pitävä kenkä. Talvikengässä on hyvä olla matala ja leveä kanta, jonka takareuna on viisto ja kuvioitu. Taipuisa ja pehmeä pohjamateriaali ei kovetu pakkasella.

  2. Käytä liukuesteitä. Paras malli peittää koko kengänpohjan ja on CE-merkitty.

  3. Varaa aikaa matkoihin. Liukkaalla kelillä ei kannata kiirehtiä eikä juosta bussiin.

  4. Tarkista sää. Ilmatieteenlaitos antaa varoituksia jalankulkusäästä.

  5. Anna palautetta kulkuväylistä. Jos lumen poistossa, hiekoituksessa tai valaistuksessa on puutteita, kerro siitä.

  6. Huolehdi kunnostasi ja vireydestäsi. Hyvä yleiskunto, lihasvoima ja tasapaino auttavat pysymään pystyssä.

  7. Keskity kävelemiseen. Pysähdy käyttäessäsi kännykkää.

Lähde: Pysy pystyssä -kampanja, kotitapaturma.fi

Tupakoinnin lopettaminen kannattaa aina

Wed, 02/01/2019 - 10:39

– Vieroittuminen on prosessi, johon tulee saada tukea. Vieroitussuunnitelma tulee laatia yksilöllisesti ja järjestää seurantakontakteja riittävän tiheästi. Hoidon suunnittelussa on otettava huomioon sekä fyysinen että psyykkinen riippuvuus. Keskimäärin tupakoinnin lopettaminen vaatii 3–4 yritystä. Vieroituksen tulokset parantuvat vieroituslääkehoidolla, Winell jatkaa.

Tupakkariippuvuus on tupakoinnin aiheuttama fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen riippuvuuden muodostama oireyhtymä, joka luokitellaan krooniseksi sairaudeksi. Tupakoinnin lopettaminen on aina hyödyllistä ja pienentää sairastumisen ja kuolemanriskiä kaikenikäisillä. Päivitetyn Käypä hoito -suosituksen mukaan on tärkeää, että terveydenhuollon henkilöstö tunnistaa potilaan tupakoinnin ja nikotiiniriippuvuuden, kehottaa lopettamiseen ja auttaa vieroituksessa.

Moni tupakkariippuvuuden kanssa kamppaileva toivoo, ettei olisi koskaan aloittanutkaan sauhuttelua. Käypä hoito -suositus korostaa tupakoinnin aloittamisen ehkäisyä, joka tulee kohdistaa erityisesti 10–16-vuotiaisiin. Terveydenhuollon ammattilaisia kannustetaan ottamaan tupakka- ja nikotiinituotteiden käyttö puheeksi lasten ja nuorten sekä heidän vanhempiensa kanssa ja käymään nikotiinittomuuteen kannustavaa keskustelua.

Nuori aloittaa tupakoinnin herkemmin, jos vanhemmat tai vertaiset tupakoivat. Myös koulunkäyntiongelmat ovat riskitekijä. Yhteiskunnan ja yhteisön tasolla tärkeimpiä käyttöä ehkäiseviä tekijöitä ovat tupakka- ja nikotiinituotteiden korkea hinta, saatavuuden rajoittaminen, markkinoinnilta suojaaminen sekä lasten ja nuorten nikotiinittomat kasvu- ja elinympäristöt.

– Myös sähkösavukkeet ja nuuska altistavat nikotiiniriippuvuudelle ja niillä on yhteys tupakoinnin aloittamiseen, Winell muistuttaa.

Lähde: Uutispalvelu Duodecim

Uutta näyttöä istumisen vaaroista

Thu, 27/12/2018 - 08:50

Vähintään kuusi tuntia päivässä istuvat menehtyivät 20 vuoden seurannan aikana mihin tahansa kuolinsyyhyn noin viidenneksen todennäköisemmin kuin alle kolme tuntia päivässä istuvat.

Tutkijat tarkastelivat tarkemmin kaikkiaan 22 eri kuolinsyytä, ja niistä 14 oli yhteydessä istumiseen. Listalla ovat muun muassa sepelvaltimotauti, aivoverenkiertohäiriöt, syöpä, diabetes, munuaistauti, keuhkoahtaumatauti, itsemurha, vatsahaava, Parkinsonin tauti, Alzheimerin tauti ja monia hermoston ja tuki- ja liikuntaelinten sairauksia.

Aineisto ja analyysi eivät paljasta, miksi istuminen lyhentää elinikää, mutta mahdollisia selityksiä on useita. Vähäinen liikunta saattaa olla yksi syy, mutta monissa tutkimuksissa istumisen haitat on nähty myös liikuntaa harrastavilla. Todennäköisesti ylipaino, epäterveellinen ruokavalio ja muut elintavat selittävät osan. Myös epäsuotuisat vaikutukset aineenvaihduntaan voivat olla yksi syy.

Tutkimukseen osallistui 130 000 seurannan alussa tervettä miestä ja naista, joista 49 000 kuoli keskimäärin 20-vuotisen seurannan aikana.

UUTISPALVELU DUODECIM

Influenssarokotteet suojaavat sydämen vajaatoimintaa potevia

Thu, 20/12/2018 - 11:46

Influenssa voi olla sydämen vajaatoimintaa potevalle pahimmassa tapauksessa hengenvaarallinen sairaus, mutta tutkimusnäyttö influenssarokotusten vaikutuksista vajaatoimintapotilaiden ennusteeseen on vähäistä.

Tuoreen tanskalaistutkimuksen perusteella rokotuksista näyttäisi olevan selvä hyöty, ja ne voivat lisätä sydämen vajaatoimintaa potevien elinvuosia. Tutkimuksessa tarkasteltiin kaikkia vuosina 2003–2015 Tanskassa sydämen vajaatoimintaan sairastuneita ja heidän rokotustietojaan. Potilaita oli yhteensä yli 130 000.

Analyysin perusteella vähintään yhden rokotuksen ottaneiden riski menehtyä nelivuotisen seurannan aikana oli lähes viidenneksen pienempi kuin potilaiden, jotka eivät olleet saaneet influenssarokotusta. Yhteys oli vielä voimakkaampi potilailla, jotka ottivat rokotuksen joka vuosi. Voimakas yhteys havaittiin myös potilailla, jotka ottivat rokotuksensa influenssakauden alussa tai sitä ennen, syys-lokakuussa.

Tutkimuksen menetelmällisten rajoitusten vuoksi tulokset olisi hyvä varmistaa lisätutkimuksissa, mutta ne viittaavat influenssarokotusten voivan vähentää sydämen vajaatoimintaa potevien ennenaikaisia kuolemia.

Sydämen vajaatoiminta johtuu sairauksista kuten sepelvaltimotaudista ja korkeasta verenpaineesta, jotka häiritsevät sydänlihaksen toimintaa ja heikentävät sen kykyä supistua. Vajaatoiminta aiheuttaa muun muassa hengenahdistusta rasituksen aikana, joten influenssa voi olla hyvin tukala sairaus potilaille.

Suomessa influenssarokotukset ovat maksuttomia kaikille sydänsairaille, joten sydämen vajaatoimintaa potevat voivat saada rokotuksen ilmaiseksi. Rokotukset ovat maksuttomia myös kaikille yli 65-vuotiaille, 6kk–7-vuotiaille lapsille, sosiaali- ja terveysalan sekä lääkehuollon asiakastyötä tekeville, raskaana oleville, varusmiespalvelukseen astuville, sairautensa takia riskiryhmässä oleville sekä vakavalle influenssalle alttiiden henkilöiden lähipiirille.

Paras ajankohta rokotukselle on Suomessa marras-joulukuu. Influenssaepidemia ei ole tänä vuonna vielä alkanut, joten rokotuksen ehtii hyvin ottaa.

Tutkimus julkaistiin Circulation-lehdessä.

UUTISPALVELU DUODECIM

Kuva: Toni Forssell

Paljon lääkkeitä käyttävien lääkelasku pienenee

Wed, 19/12/2018 - 10:34

Kela-korvattavien lääkkeiden vuosiomavastuu eli lääkekatto laskee 572,00 euroon vuonna 2019. Vuonna 2018 vuosiomavastuu on 605,13 euroa.

Lääkekaton ylityttyä asiakas maksaa lääkekorvausten piiriin kuuluvista lääkkeistään vain ostokertakohtaisen omavastuun 2,50 euroa/lääke.

Kela seuraa vuosiomavastuun täyttymistä apteekista saatujen tietojen perusteella ja lähettää kirjeen kotiin vuosiomavastuun ylittymisestä. Vuosiomavastuun kertymistä voi seurata myös verkossa Kelan asiointipalvelussa. 

Alkuomavastuu ja lääkekorvaukset pysyvät ennallaan

Lääkekorvausten vuosikohtainen alkuomavastuu on 50 euroa myös vuonna 2019. Lääkekorvauksia voi siis saada vasta, kun on ensin itse maksanut 50 euroa korvattavista reseptilääkkeistään vuoden 2019 alusta lukien. Maksettu alkuomavastuu näkyy apteekin kuitissa.
Myös korvausprosentit säilyvät ennallaan: peruskorvaus on 40 %, alempi erityiskorvaus 65 % ja ylempi erityiskorvaus 100 %. Ostokertakohtainen omavastuu ylemmässä erityiskorvausluokassa säilyy 4,50 eurossa/lääke.

Apteekkien aukioloajat jouluna ja vuodenvaihteessa

Lähimmät apteekit löytyvät helposti Apteekki.fi-palvelusta, josta voi myös tarkistaa apteekkien aukioloajat joulun ja vuodenvaihteen tienoilla. Palvelusta voi hakea myös lääkkeiden hinnat ja lääkekorvaukset. Lisäksi palvelusta löytyvät linkit suomalaisten apteekkien verkkoapteekkeihin.

ELINA AALTONEN

Kuva: Katja Lösönen

Uusi järjestelmä parantaa lääketurvallisuutta entisestään

Mon, 17/12/2018 - 10:47

Uuden järjestelmän myötä reseptilääkepakkauksiin tulee lääkkeen aitouden takaava turvamerkintä. Se varmistaa, että asiakkaat eivät saa väärennettyjä reseptilääkkeitä apteekista. Valmistaja laittaa lääketehtaalla resepti lääkepakkaukseen turvamerkinnät eli yksilöivän koodin ja peukaloinnin estävän mekanismin. Apteekit tarkistavat turvaominaisuudet siinä vaiheessa, kun toimittavat lääkkeet asiakkaille.

– Järjestelmän tavoitteena on ehkäistä lääkeväärennösten pääsy lääkkeiden lailliseen jakelukanavaan. Kun potilas ostaa lääkkeensä laillisesta apteekista tai verkko­apteekista, hän voi luottaa siihen, että lääke on aito, sanoo Suomen Lääkevarmennus Oy:n toimitusjohtaja Maija Gohlke-Kokkonen.

Lääkeväärennökset ovat uhka terveydelle ja kasvava ongelma Euroopassa. Valtaosa väärennetyistä lääkkeistä ostetaan laittomista verkkokaupoista tai ulkomailta laittomista apteekeista. Suomessa lääkeväärennöksiä on löydetty laillisesta jakelukanavasta tähän mennessä vain kahdesti, eivätkä ne ole päätyneet potilaalle.

Lähde: Lääketeollisuus ry
Kuva: Ingimage

Lääkityksen laiminlyönti usein pahojen verenpaineongelmien taustalla

Thu, 13/12/2018 - 09:09

Lääkityksen laiminlyönti on tavallinen syy sairaalan päivystyksessä todettaviin pahoihin verenpainetapauksiin, tuore tutkimus osoittaa.

Verenpainelääkityksen laiminlyövät potilaat asettavat itsensä monien sydänoireiden vaaraan.

Journal of Hypertension -lehdessä julkaistut tulokset perustuvat runsaan 1 100 potilaan terveystietoihin.

Potilaiden verenpaineet olivat keskimäärin 203/121 mmHg eli erittäin korkeat.

Selvittääkseen kuinka hyvin potilaat noudattivat verenpainelääkityksiään, tutkijat mittasivat lääkepitoisuuksia potilaiden verinäytteistä. Seuratuista potilaista noin kolmannes ei noudattanut lääkityksiään niin hyvin kuin olisi pitänyt, mittaukset osoittivat.

Lääkkeiden laiminlyönti on huomattava ongelma monien pitkäaikaissairauksien hoidossa. Lääkityksiä pitäisi usein syödä päivittäin loppuelämän ajan, mikä osalle potilaista on hankalaa.

Esimerkiksi verenpainelääkkeet ja kolesterolilääkitykset ovat kuitenkin keskeisiä sydänoireiden ehkäisyssä.

UUTISPALVELU DUODECIM

Kuva: Ingimage

Milloin lääkeostoksille?

Fri, 07/12/2018 - 09:04

Uudesta lääke-erästä voi saada korvausta aikaisintaan:

3 viikkoa ennen edellisen erän loppumista, kun viime kerralla on ostettu 3 kuukauden lääkkeet.

2 viikkoa ennen edellisen erän loppumista, kun viime kerralla on ostettu 2 kuukauden lääkkeet.

1 viikko ennen edellisen erän loppumista, kun viime kerralla on ostettu 1 kuukauden lääkkeet tai vähemmän.

Vuonna 2019 Kela-korvattavien lääkkeiden vuosiomavastuu eli lääkekatto laskee 572 euroon. Sen täytyttyä asiakas maksaa lääkkeestä vain 2,50 euron omavastuun.

Katso graafi reseptilääkkeiden toimitusväleistä: Reseptilääkkeiden toimitusvälit (jpg) >

Lähde: Kela

Tulehduskipulääkkeet saattavat haitata verenpainehoitoja

Wed, 05/12/2018 - 09:16

Verenpainepotilaan lääkehoidot eivät välttämättä tehoa toivotulla tavalla, jos potilas käyttää myös muita lääkkeitä, jotka haittaavat verenpaineen laskemista.

Ongelmia näyttäisivät tuottavan varsinkin NSAID-tulehduskipulääkkeet, yhdysvaltalaistutkimus osoittaa.

American Journal of Hypertension -lehdessä julkaistut tulokset perustuvat 520 000 tuoreen verenpainepotilaan ja 130 000 vaikeahoitoista verenpainetta potevan rekisteritietoihin.

Rekisterien avulla tutkijat havaitsivat monien potilaiden käyttäneen verenpaineeseen vaikuttavia ja hoitoja mahdollisesti haittaavia lääkkeitä, ja niistä yleisimmät olivat NSAID-tulehduskipulääkkeet, parasetamoli ja hormonivalmisteet. NSAID-lääkkeitä ovat esimerkiksi ibuprofeeni, ketoprofeeni, naprokseeni ja diklofenaakki.

Tällaisilla lääkityksillä olevat usein jatkoivat lääkityksiään senkin jälkeen, kun lääkäri oli aloittanut heidän verenpainelääkityksensä tai tehnyt muutoksia vaikeahoitoisen verenpaineen hoitoon. Noin joka kuudennella potilaalla potentiaalisesti haittaava lääkitys aloitettiin verenpainehoitojen aloittamisen jälkeen.

Suomessa korkeaa verenpainetta potee noin puolet miehistä ja kolmannes naisista. Verenpainelääkityksellä on noin puoli miljoonaa.

Korkea verenpaine on maailmanlaajuisesti merkittävimpiä terveysriskejä, ja se aiheuttaa vuosittain yli kymmenen miljoonaa ennenaikaista kuolemaa. Verenpainetauti altistaa monille sairauksille, mm. sydän- ja verisuonitaudeille ja aivoverenkiertohäiriöille.

UUTISPALVELU DUODECIM

Kuva: Ingimage

Aamiaisen väliin jättävät alttiimpia diabetekselle

Wed, 28/11/2018 - 15:59

Tulosten perusteella aamiaisen väliin jättävät sairastuvat diabetekseen jonkin verran muita todennäköisemmin.

Havainnot perustuvat kuuden aikaisemman tutkimuksen ja 96 000 osallistujan tietoihin, ja niiden perusteella aamiaista korkeintaan muutaman kerran viikossa nauttivat sairastuvat tyypin 2 diabetekseen noin puolet todennäköisemmin kuin aamupalan säännöllisesti syövät. Ylipainoisuus selitti osan yhteydestä, mutta ei kaikkea.

Tutkimuksesta ei käy ilmi, miksi aamiainen tai sen väliin jättäminen liittyvät diabetesriskiin, mutta samantyyppisiä havaintoja on tehty aiemminkin. Kunnon aamiaisen nauttivien on muun muassa huomattu syövän hallitummin päivän kuluessa.

Aamiaisen väliin jättävät ovat aiempien tutkimusten mukaan alttiimpia myös aivoverenkierron häiriöille ja sydän- ja verisuonitaudeille. Aamiaisen lisäksi tuloksiin on kuitenkin voinut vaikuttaa moni muukin seikka, joten havaintoja kannattaa tulkita varoen.

Tutkimus julkaistiin Journal of Nutrition -lehdessä.

Suomalaisista noin 500 000 sairastaa tyypin 2 diabetesta. Luku on todennäköisesti suurempi, sillä merkittävä osa potilaista ei tiedä sairastuneensa.

UUTISPALVELU DUODECIM

Kuva: Ingimage

Diabeetikon hampaat ja ikenet kannattaa hoitaa

Thu, 15/11/2018 - 09:13

Hampaiden kiinnityskudoksen tulehdus olisi syytä hoitaa kunnolla varsinkin tyypin 2 diabetesta sairastavilta.

Tuoreen tutkimuksen mukaan tämä voisi parantaa potilaiden glukoositasoja ja mahdollisesti hillitä diabetesta.

Tutkimukseen osallistui 260 tyypin 2 diabetesta sairastavaa, joilla oli todettu myös hampaiden kiinnityskudoksen tulehdus eli parodontiitti. Osana tutkimusta heidät satunnaistettiin joko intensiiviseen hoitoon tai verrokkiryhmään, joka sai pintapuolisemman hoidon.

Kun potilaita verrattiin vuoden mittaisen seurannan päätteeksi, tutkijat havaitsivat intensiivisessä hoidossa olleiden veren glukoositasojen laskeneen enemmän kuin verrokkiryhmäläisten. Ero ei ollut kovin suuri, 0,6 prosenttiyksikköä HbA1c-tasoissa, mutta tälläkin voi olla merkitystä potilaiden hoidossa. Intensiivistä hoitoa saaneiden HbA1c oli tutkimuksen päättyessä 7,8 % ja verrokkien 8,3 %.

Diabetes on ainakin osittain tulehduksellinen sairaus. Parodontiittiin puolestaan liittyy usein laaja tulehdustila, joka on yhdistetty muun muassa sydänoireiden vaaraan. Tätä taustaa vasten onkin uskottavaa, että parodontiitin hoitaminen vaikuttaa myös diabetekseen. Aihetta olisi kuitenkin hyvä tutkia vielä lisää.

Aiemmissa tutkimuksissa parodontiitti on yhdistetty mm. suurentuneeseen aivoverenkiertohäiriöiden, sydänkohtausten, keskenmenojen ja mahdollisesti myös syöpien vaaraan.

Parodontiittia voi ehkäistä pesemällä hampaat säännöllisesti ja käymällä hammastarkastuksissa.

Tulokset julkaistiin Lancet Diabetes & Endocrinology -lehdessä.

UUTISPALVELU DUODECIM

Kuva: Ingimage

Verenpaineen hoito kannattaisi aloittaa kahdella lääkkeellä

Tue, 06/11/2018 - 09:53

Kohonnutta verenpainetta kannattaisi todennäköisesti heti laskea kahden lääkkeen yhdistelmällä.

Tuoreen italialaistutkimuksen perusteella se voisi ehkäistä sydänoireita tehokkaammin kuin yhden lääkkeen hoito.

Tulokset julkaistiin European Heart Journalissa, ja niiden mukaan kahdella lääkkeellä heti alusta saakka hoidetut joutuvat sydänoireiden takia sairaalahoitoon noin viidenneksen harvemmin kuin yhdellä lääkkeellä hoidetut. Tämä havaittiin vuoden seurannassa. Yhteys koski iskeemisiä sydänsairauksia, eteisvärinää ja osassa analyysejä myös aivoverenkiertohäiriöitä ja sydämen vajaatoimintaa.

Kahden tai useamman lääkkeen yhdistelmiä on käytetty ennenkin, mutta tutkimusnäyttö hoidon aloittamisesta kahdella lääkkeellä on ollut vähäistä. Yhdistelmähoitoja käytetään varsinkin, kun potilaan verenpaine on hyvin korkea tai potilas on muuten suuressa sydän- ja verisuonioireiden vaarassa.

Tutkimuksessa hyödynnettiin 44 000 italialaisen terveysrekisteritietoja. Potilaat olivat 40–80-vuotiaita ja heistä 7 500:n verenpainehoito aloitettiin kahdella lääkkeellä, loppujen yhdellä. Vuoden sisällä hoitojen aloittamisesta 2 200 potilasta joutui sairaalaan sydän- ja verisuonitautioireiden takia.

Suomessa korkeaa verenpainetta potee noin puolet miehistä ja kolmannes naisista. Verenpainelääkityksellä on noin puoli miljoonaa.

Korkea verenpaine on maailmanlaajuisesti merkittävimpiä terveysriskejä, ja se aiheuttaa vuosittain yli kymmenen miljoonaa ennenaikaista kuolemaa. Verenpainetauti altistaa monille sairauksille, mm. sydän- ja verisuonitaudeille ja aivoverenkiertohäiriöille.

UUTISPALVELU DUODECIM

Kuva: Ingimage

Vähäinenkin työmatkaliikunta voi ehkäistä sydänsairauksia

Tue, 30/10/2018 - 13:06

Päivittäinen matka töihin kannattaisi kulkea pyörällä, jalan tai julkisilla, tuore brittitutkimus osoittaa.

Niin toimivat säästyvät sydän- ja verisuonitaudeilta ja niiden aiheuttamilta kuolemilta todennäköisemmin kuin autolla kaikki matkansa kulkevat.

Tulokset julkaistiin Heart-lehdessä, ja ne perustuvat 360 000 brittiläisen 37–73-vuotiaan terveystietoihin ja kyselyvastauksiin vuosilta 2006–2010.

Riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin oli noin 10 prosenttia pienempi ja riski menehtyä niihin 30 prosenttia pienempi osallistujilla, jotka kulkivat työmatkansa kokonaan tai osittain pyörällä, jalan tai julkisilla liikennevälineillä. Vertailukohtana olivat kaikki matkansa autoilevat.

Yhteys oli vielä voimakkaampi henkilöillä, jotka kulkivat matkojaan fyysisesti aktiivisesti myös vapaa-ajallaan. Aktiiviset kulkutavat todennäköisesti vähensivät sairastumisia myös osallistujilta, jotka eivät matkanneet töihin päivittäin.

Brittien tulokset ovat tervetullut viittaus arkiliikunnan ja työmatkaliikunnan terveyshyödyistä. Hyötyjä näyttäisi saavan, vaikka autoilisi osan matkoistaan, kunhan osan myös kävelee, pyöräilee tai kulkee julkisilla liikennevälineillä.

Fyysisen aktiivisuuden lisäksi tuloksiin on kuitenkin voinut vaikuttaa moni muukin seikka, joten niitä kannattaa tulkita maltillisesti.

UUTISPALVELU DUODECIM

Kuva: Ingimage

Lääkkeet ja elintapamuutokset estävät esidiabeteksen etenemisen

Fri, 12/10/2018 - 09:40

Varsinaista diabetesta lievempi glukoosiaineenvaihdunnan häiriö kehittyy yleensä diabetekseksi, mutta asianmukaisella hoidolla sairastuminen voidaan estää.

Tuoreen tutkimuksen perusteella tähän tarvitaan elintapamuutosten lisäksi myös lääkkeitä.

Yhdysvaltalaistutkijoiden havainnot perustuvat 1 800 esidiabetesta potevan aikuispotilaan kolmivuotiseen seurantaan ja toistuviin terveyskartoituksiin.

Osana tutkimusta kohtalaisen sairastumisriskin potilaat saivat elintapaohjauksen lisäksi metformiinia sekä pioglitatsonia. Suuressa diabetesvaarassa olevat saivat lisäksi GLP-1-agonisteja. Lääkityksistä kieltäytyneet saivat pelkkää elintapaohjausta.

Verrattuna vain elämäntapavalmennusta saaneisiin kummatkin lääkeryhmät säästyivät aikuistyypin diabetekselta selvästi todennäköisemmin. Kun elintaparyhmäläisistä 11 prosenttia sairastui diabetekseen, lisäksi kahta lääkettä saaneista sairastui vain 5 prosenttia ja kolmea lääkettä saaneista ei sairastunut yksikään.

Tutkimuksessa käytetyt lääkkeet parantavat insuliinin erittymistä ja lisäävät sen tehokkuutta. Selvin hoidon onnistumista ennustava seikka olikin haiman beetasolujen toimintakyky. Kyseiset solut vastaavat kehon insuliinintuotannosta.

Suomalaismiehistä 16 prosenttia ja naisista 11 prosenttia sairastaa aikuistyypin diabetesta, mutta suurin piirtein yhtä monella on esidiabetes. Ilman elämäntapamuutoksia ja hoitoa esidiabetes etenee usein varsinaiseksi diabetekseksi.

Tutkimus julkaistiin Lancet Diabetes & Endocrinology -lehdessä.

UUTISPALVELU DUODECIM

Kuva: Ingimage

Myrkytystietokeskus palvelee uudessa ilmaisnumerossa

Wed, 10/10/2018 - 15:09

HUSin ylläpitämä Myrkytystietokeskus palvelee koko maata ja antaa neuvontaa yleisölle sekä terveydenhuollon ammattilaisille. Puheluihin vastaavat toksikologiaan perehtyneet erityiskoulutetut farmaseutit. 

Lokakuusta alkaen Myrkytystietokeskus palvelee uudessa ilmaisunumerossa 0800 147 111.

– Haluamme, että kaikilla apua tarvitsevilla on mahdollisuus soittaa Myrkytystietokeskukseen ilman, että soittajan tarvitsee ajatella puhelun hintaa, kertoo proviisori Anna-Kaisa Eronen Myrkytystietokeskuksesta.

Myrkytystietokeskuksen vanha puhelinnumero 09 471 977 palvelee myös edelleen.

HUSissa sijaitsevaan kansalliseen Myrkytystietokeskukseen tulee vuosittain noin 40 000 puhelua, jotka koskevat epäilyä kasvien, kemikaalien, lääkkeiden tai sienten aiheuttamasta myrkytyksestä.

ELINA AALTONEN

Kuva: Ingimage

Ehkäisypillerit vähentävät munasarjasyöpiä

Fri, 05/10/2018 - 10:16

Ehkäisypillereitä eli hormonaalista ehkäisyä käyttävät naiset ovat muita pienemmässä vaarassa sairastua munasarjasyöpään. Tanskalaistutkijoiden havainto vahvistaa aiempia tuloksia ja osoittaa vaikutuksen koskevan myös nykyään käytössä olevia uudempia ehkäisypillereitä.

Tulokset julkaistiin arvostetussa BMJ-lehdessä, ja niiden perusteella hormonaalista ehkäisyä käyttävät tai hiljattain käyttäneet sairastuivat noin 40 prosenttia harvemmin kuin naiset, jotka eivät olleet käyttäneet ehkäisypillereitä lainkaan. Myös pillereiden käytön lopettaneiden sairastumisriski oli edelleen pienentynyt, mutta yhteys ei ollut yhtä voimakas.

Hormonaaliseen ehkäisyyn liitetty suojavaikutus näkyi jo vuoden sisällä käytön aloittamisesta, mutta se suureni käytön jatkuessa. Yli kymmenen vuotta käyttäneiden sairastumisriski oli pienin, noin 70 prosenttia pienempi kuin naisten, jotka eivät olleet käyttäneet ehkäisypillereitä.

Ainoa valmisteryhmä, joka ei pienentänyt munasarjasyövän riskiä, oli pelkkää progestiinia sisältävät ehkäisyvalmisteet, mutta näitä naisia oli liian vähän, jotta tulosta voisi pitää luotettavana. Tältä osin kaivataankin lisätutkimuksia.

Tutkijat pitävät tuloksiaan luotettavina ja arvioivat hormonaalisen ehkäisyn estäneen joka viidennen munasarjasyövän tässä tutkimusväestössä. Tutkimus kattoi 1,9 miljoonaa 15–49-vuotiasta tanskalaistyttöä ja -naista.

Aiemmissa tutkimuksissa ehkäisypillereitä käyttävien on havaittu välttyvän muita todennäköisemmin myös kohdun syöviltä ja mahdollisesti myös muilta syöviltä. Yksi selitys ilmiölle löytyy kuukautisista ja niiden lukumäärästä. Monien syöpien sairastumisriskin on havaittu suurenevan mitä useampia kuukautiskiertoja nainen elämänsä aikana kokee.

Ehkäisypillerit vähentävät kuukautisia samoin kuin raskaudet. Tällä on selitetty myös sitä, miksi useita lapsia synnyttäneet sairastuvat harvemmin kuin lapsettomat.

Munasarjasyöpä on toiseksi yleisin ja kaikista huonoennusteisin gynekologinen syöpä. Suomessa todetaan vuosittain noin 500 munasarjasyöpää.

UUTISPALVELU DUODECIM

Kuva: Ingimage